Cosa Sono Gli Schemi Motori Di Base

Capita a tutti di sentirsi un po' persi di fronte a concetti nuovi, soprattutto quando si parla di sviluppo motorio nei bambini. Magari vi siete chiesti cosa siano esattamente questi "schemi motori di base" di cui tanto si sente parlare, e perché siano così importanti. Non preoccupatevi, non siete soli! Molti genitori e insegnanti si pongono le stesse domande. L'obiettivo di questo articolo è proprio quello di fare chiarezza, in modo semplice e pratico, per darvi gli strumenti per comprendere e supportare al meglio i vostri bambini in questo percorso fondamentale.

Cosa sono gli Schemi Motori di Base?

Gli schemi motori di base sono le azioni fondamentali che costituiscono il fondamento di tutti i movimenti più complessi che compiamo durante la vita. Pensate ad essi come ai "mattoni" che costruiscono la nostra capacità di muoverci in modo efficace e coordinato. Sono gesti innati, che però si affinano e si sviluppano attraverso l'esperienza e la pratica.

In parole povere, si tratta delle capacità motorie fondamentali che permettono ai bambini di interagire con l'ambiente circostante. Questi schemi non sono solo movimenti isolati, ma sequenze coordinate di movimenti che coinvolgono diverse parti del corpo.

Esempi concreti di Schemi Motori di Base

Per capire meglio, ecco alcuni esempi comuni di schemi motori di base:

• Camminare: Spostarsi da un punto all'altro utilizzando le gambe, mantenendo l'equilibrio.
• Correre: Un'evoluzione della camminata, caratterizzata da una fase di volo in cui entrambi i piedi sono sollevati da terra.
• Saltare: Staccarsi da terra con uno o entrambi i piedi, per superare un ostacolo o raggiungere un punto più alto.
• Lanciare: Spedire un oggetto utilizzando braccia e mani, con una traiettoria precisa.
• Afferrare: Prendere e tenere un oggetto con le mani, coordinando occhio e mano.
• Rotolare: Girare sul proprio asse, da una posizione supina o prona.
• Strisciare: Muoversi a terra appoggiandosi al ventre.
• Arrampicarsi: Salire su una superficie verticale utilizzando mani e piedi.

Questi sono solo alcuni esempi, ma la lista è molto più lunga. La cosa importante da ricordare è che questi schemi si sviluppano in modo progressivo durante l'infanzia, e la loro corretta acquisizione è fondamentale per lo sviluppo di abilità motorie più complesse.

Perché gli Schemi Motori di Base sono importanti?

Gli schemi motori di base non sono solo importanti per lo sport o l'attività fisica. Hanno un ruolo cruciale nello sviluppo globale del bambino, influenzando positivamente diversi aspetti:

• Sviluppo cognitivo: Il movimento stimola la formazione di nuove connessioni neurali, migliorando la capacità di apprendimento e la memoria. Studi dimostrano che l'attività fisica regolare è correlata a migliori prestazioni scolastiche (Tomporowski et al., 2008).
• Sviluppo sociale ed emotivo: Partecipare ad attività motorie con gli altri favorisce la socializzazione, la cooperazione e l'autostima. Il movimento può anche aiutare a gestire lo stress e l'ansia.
• Sviluppo della coordinazione e dell'equilibrio: La pratica degli schemi motori di base aiuta a migliorare la coordinazione occhio-mano, la coordinazione generale del corpo e la capacità di mantenere l'equilibrio. Queste abilità sono essenziali per svolgere molte attività quotidiane, come vestirsi, mangiare o andare in bicicletta.
• Prevenzione di problemi posturali: Un corretto sviluppo motorio contribuisce a una postura corretta e previene problemi muscolo-scheletrici a lungo termine.

In sintesi, gli schemi motori di base sono la base per una vita attiva e sana, sia dal punto di vista fisico che mentale.

Come favorire lo sviluppo degli Schemi Motori di Base nei bambini?

La buona notizia è che favorire lo sviluppo degli schemi motori di base è più semplice di quanto si possa pensare. Ecco alcuni consigli pratici per genitori e insegnanti:

Per i genitori:

• Incoraggiate il gioco libero: Lasciate che i vostri bambini esplorino l'ambiente circostante e si muovano liberamente, senza imporre regole troppo rigide. Il gioco libero è il modo migliore per sperimentare e affinare gli schemi motori di base.
• Offrite opportunità di movimento: Portate i vostri bambini al parco, in piscina, a fare escursioni in montagna. Ogni occasione è buona per muoversi e sperimentare nuove attività.
• Siate un modello positivo: Mostrate ai vostri bambini che vi piace muovervi e che l'attività fisica è un piacere. Fate sport insieme, ballate, fate una passeggiata in famiglia.
• Siate pazienti e incoraggianti: Non mettete pressione sui vostri bambini per raggiungere risultati specifici. L'importante è che si divertano e si sentano a proprio agio nel muoversi. Celebrate i loro progressi, anche quelli più piccoli.
• Limitate il tempo trascorso davanti agli schermi: Troppo tempo davanti alla televisione, al computer o ai videogiochi limita le opportunità di movimento e può compromettere lo sviluppo motorio. Incoraggiate i vostri bambini a svolgere attività all'aria aperta e a giocare con i loro coetanei.

Per gli insegnanti:

• Create un ambiente stimolante: Organizzate la classe in modo da favorire il movimento e l'esplorazione. Utilizzate materiali diversi, come palloni, corde, cerchi, per proporre attività varie e divertenti.
• Proponete attività che coinvolgano gli schemi motori di base: Includete nel programma scolastico attività che permettano ai bambini di camminare, correre, saltare, lanciare, afferrare, rotolare e arrampicarsi.
• Adattate le attività alle diverse esigenze: Tenete conto delle capacità individuali di ogni bambino e offrite alternative per chi ha difficoltà motorie. L'obiettivo è che tutti si sentano inclusi e possano partecipare attivamente.
• Utilizzate il gioco come strumento di apprendimento: Il gioco è un modo efficace per motivare i bambini e per favorire lo sviluppo degli schemi motori di base in modo naturale e divertente.
• Valutate i progressi in modo formativo: Osservate attentamente i bambini durante le attività e fornite feedback specifici e incoraggianti. Non concentratevi solo sui risultati, ma anche sul processo di apprendimento.

Cosa fare se si notano difficoltà?

A volte, nonostante tutti gli sforzi, può capitare di notare delle difficoltà nello sviluppo degli schemi motori di base. Ad esempio, un bambino potrebbe avere difficoltà a coordinare i movimenti, a mantenere l'equilibrio o a svolgere attività che richiedono una buona coordinazione occhio-mano. In questi casi, è importante non allarmarsi, ma nemmeno sottovalutare il problema.

Il primo passo è parlarne con il pediatra, che potrà valutare la situazione e, se necessario, indirizzare il bambino a uno specialista, come un terapista della neuro e psicomotricità dell'età evolutiva (TNPEE). Il TNPEE è un professionista sanitario specializzato nella riabilitazione delle difficoltà motorie e cognitive nei bambini.

Intervenire precocemente è fondamentale per aiutare il bambino a superare le difficoltà e a raggiungere il suo pieno potenziale. Ricordate che ogni bambino è diverso e ha i suoi tempi di sviluppo. L'importante è offrire il giusto supporto e incoraggiamento.

Conclusione: Un futuro in movimento

Gli schemi motori di base sono la base per una vita attiva, sana e piena di opportunità. Investire nel loro sviluppo fin dalla prima infanzia significa dare ai nostri bambini gli strumenti per affrontare il futuro con fiducia e successo. Con un po' di consapevolezza, impegno e divertimento, possiamo aiutarli a diventare adulti capaci, coordinati e felici di muoversi.

Ricordate, ogni piccolo passo, ogni gioco, ogni attività motoria conta. Siate pazienti, incoraggianti e godetevi il viaggio insieme ai vostri bambini. Il futuro, per loro, sarà sicuramente in movimento!

Referenze:

Tomporowski, P. D., Davis, C. L., Miller, P. H., & Naglieri, J. A. (2008). Exercise and children's intelligence, cognition, and academic achievement. Preventive medicine, 46(1), 26-33.